Je kunt je eigen zwangerschap positief beïnvloeden. Door je niet alleen te richten op wat je niet mag. Maar door juist te kijken naar wat je wél kunt doen. Met tips uit Het Mama Masterplan! Door Christine Pannebakker.

Vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent zullen allerlei emoties de revue passeren. Zelfs diegene waarvan je niet wist dat je ze in je had. Heel normaal. Je hebt een heel belangrijke taak te verrichten. Je moet namelijk zorgen dat het nieuwe leven in je buik het beste van het beste krijgt. 

Onderzoeken hebben aangetoond dat zwangere vrouwen met een drukke, stressvolle baan lichtere kindjes ter wereld brengen, vaker huilbaby’s krijgen en ook een grotere kans hebben op zwangerschapsvergiftiging.

Toxoplasmose (ook wel eens de kattenziekte genoemd) wordt veroorzaakt door een parasiet, toxoplasma gondii genoemd. De voornaamste besmettingsbronnen zijn:

• eten van rauwe groenten en rauw vlees
• contact met besmette aarde
• uitwerpselen van de kat