Tips voor de bevalling
Wat moet je als aanstaande vader doen bij de bevalling? Hier een aantal tips:
- Als de weeën begonnen zijn kun je de frequentie en duur van de weeën opschrijven, zo heeft de verloskundige of arts een goed beeld over het verloop van de bevalling tot dan toe;
- Ondersteun je partner tijdens de weeën, dit is bij elke vrouw weer verschillend; een koud washandje op het gezicht, een glas water, een massage van de onderrug, het knijpen in de hand en helpen wegpuffen van de pijn;
- Moedig haar aan en heb vertrouwen in je vrouw;
- Leg de fotocamera alvast klaar en zorg voor een volle accu zodat er tijdens of direct na de bevalling foto’s kunnen worden gemaakt;
- Probeer tijdens de bevalling rustig te blijven;
- Ben je bang dat je flauw valt, kun je niet tegen bloed? Ga aan het hoofdeinde van het bed staan en geef het aan als je niet lekker voelt. Houd er wel rekening mee, dat het om je eigen baby gaat en je dus meer kunt hebben dan je misschien denkt;
- Als je wil mag je de navelstreng doorknippen;
Papa’s checklist
Na de geboorte van jullie kindje is het vaak aan de partner om de aangifte te regelen en de geboortekaartjes op te halen bij de drukker;
De eerste week zal de kraamzorg jullie alles bijbrengen waarbij het vaak de man is die de eerste luiers verschoont en het eerste badje mag geven;
Regel dat het kraambezoek goed geregeld is. Maak duidelijke afspraken en als er visite is dan breng jij het drinken en de beschuit met muisjes. Een kersverse vader heeft het er druk mee.
Reageer op artikel:
Tips voor de bevalling
