Onderkoeling [symptomen en remedie]

Onderkoeling vind vooral plaats bij jonge baby’s of bij mensen die te water zijn geraakt.

Onderkoeling treedt op zodra de lichaamstemperatuur onder de 35 graden Celsius zakt.

Het kind:

  • Voelt koud aan (niet alleen de handjes of voetjes, maar het hele lijfje).
  • Ziet bleek.
  • Rilt of is suf en reageert minder dan anders.

Hoe ontstaat onderkoeling?

Door een te koude of natte omgeving, te weinig kleertjes aan, natte kleding of na koorts.

Wat kun je als ouder doen?

  • Natte kleren uit en kind afdrogen (ook het hoofd).
  • Als het kind niet suf is, in een warm badje doen (niet heet!) en warm inpakken, ook het hoofd (als het gaat slapen met een kruik in bed leggen).
  • Als het kind niet suf is, iets warms te drinken geven.
  • Als het kind wel suf is, de temperatuur opnemen, het kind met je eigen lichaamswarmte opwarmen (bloot tegen bloot) en de dokter bellen.

Kruik in bed gebruiken

Let goed op bij het gebruik van de kruik:

  • Vul de kruik helemaal tot de rand toe met warm water (zodat het water als een bol boven de rand uitsteekt) en draai hem goed dicht.
  • Controleer of hij niet lekt.
  • Doe de kruik in een kruikenzak.
  • Leg de kruik met de opening naar beneden in het bedje.
  • Als de kruik niet gebruikt wordt, bewaar deze dan liggend en volledig gevuld met water (om roestvorming en lekkage te voorkomen).

Hoe kleiner het kind, des te sneller koelt het af, dus:

  • Zorg voor een verwarmde tochtvrije omgeving.
  • Laat baby’s nooit op een koude vloer liggen. Dat is niet veilig.
  • Let erop dat je bij mooi weer het badje niet met ijskoud leidingwater vult en de kinderen niet te lang in het water laat spelen. Onderkoeling kan zelfs op warme dagen plaatsvinden!

Reageer op artikel:
Onderkoeling [symptomen en remedie]
Sluiten