Back Topics Voeding Vaste voeding Voedingsschema

Voedingsschema

(33 stemmen, gemiddeld 2.67 van 5)
voedingsschema

Hieronder een schema van het consultatiebureau en twee schema’s aangepast aan de behoefte van de desbetreffende baby’s. Deze schema’s zijn vermeld om je een indruk te geven. Heeft jouw baby een voedselallergie, volg dan de instructies van je huisarts of consultatiebureau.

Schema consultatiebureau:

07:00 uur

12:00 uur



17:00 uur 



22:00 uur


Borstvoeding of pap van opvolgmelk met rijstebloem (200cc)
Borstvoeding of opvolgmelk (200cc)
Tussendoor fruithapje
(wanneer je net begint met fruit, geeft je dan eerst een paar theelepeltjes om te proberen en geef elk fruitsoort 3 dagen achter elkaar)
Geleidelijke introductie van groente en aardappelen of witte rijst of macaroni of spaghetti of bonenpuree en 2 à 3 keer per week 1 eetlepel gemalen mager vlees, kip, vis, ei en1 theelepel (dieet)margarine/ olie
Borstvoeding of opvolgmelk (200cc)
Schema’s aangepast naar de behoefte van de baby’s. Let wel dat dit voorbeelden zijn. Elke baby heeft immers andere behoeften.

Als je er voor kiest om vers fruit en groente te geven, begin dan ook met een kleine hoeveelheid en bouw dit langzaam op naar de behoefte van je baby.

Ook kun je je baby af en toe een tussendoortje geven zoals:

  • startkoekjes
  • biscuitjes
  • broodkorst
  • soepstengels
  • rijstewafels
  • crackertjes
  • stukje fruit
  • drinken in vorm van sap (verdund met water) roosvicee en dixsap

Nitraatrijke groentesoorten:

Wanneer je baby goed reageert op de groente kun je ook eens andere, nitraatrijke groente proberen zoals

  • andijvie
  • bietjes
  • bleekselderij
  • knolselderij
  • Chinese kool
  • koolrabi
  • paksoi
  • postelein
  • prei
  • raapstelen
  • rabarber
  • sla
  • spinazie
  • spitskool of venkel


Geef je baby deze groente echter niet vaker dan 2 keer per week. In de maag van de baby wordt nitraat in nitriet omgezet. Ook wanneer je deze groenten lang laat liggen of opnieuw opwarmt, wordt nitriet gevormd. Veel nitriet kan bij baby’s schadelijk zijn voor de ademhaling. 

Wacht tot de baby 1 jaar is met het geven van groenten zoals ui, prei, paprika, witte kool, rode kool, savooienkool, boerenkool en rauwkost. Hiervan kan je kind darmkrampen krijgen.

Vanaf 7 maanden ga je een fles melk afbouwen
Dit doe je niet in een keer maar stapsgewijs om je baby te laten wennen aan vaste voeding. Je Baby heeft nog minimaal 600 cc opvolgmelk nodig per dag.

Welke fles verminder je en wat komt er voor in de plaats?
Je baby heeft wel voedingsstoffen nodig. Over het algemeen bouw je de fles van 5 uur ‘s middags af. Dit doe je niet in een keer maar in twee keer. Je stapt over op een volledige maaltijd met of zonder vlees en je geeft na de maaltijd nog 200 cc opvolgmelk. Naarmate je je kindje meer gaat geven bouw je de melk af. Je kunt dit in nog twee stappen doen of in een keer, dat hangt af van de behoefte van je baby. Als je dan de opvolgmelk niet meer geeft vervang je deze door bijv. gewone yoghurt (yoghurt mag pas gegeven worden vanaf 7 maanden).

Vanaf 7 maanden mag je je baby ook brood geven (met 6 maanden ook al maar beperk het dan tot een korstje niet te vers lichtbruin of wit brood). Naarmate je kindje meer brood eet geef je minder opvolgmelk. Let wel: je baby moet nog minimaal 500cc opvolgmelk per dag drinken. In de ochtend geef je pap en i.p.v. rijstebloem stap je over op bambix groeiontbijt. Deze is vrij dik en zal moeilijk door de fles te drinken zijn. Dit kun je dan van een lepeltje geven. In de meeste gevallen zal dit geen problemen opleveren. Stimuleer je baby van een lepeltje te eten. 

Plaats reactie