Peuters ontdekken de wereld en zijn volop bezig met het leren van nieuwe dingen. Daarbij hoort ook het ontdekken van hun eigen wil en het uitproberen van grenzen. Het woord ‘nee’ wordt een belangrijk onderdeel van deze fase, zowel voor jouw peuter als voor jou als ouder. Grenzen stellen kan soms een uitdaging zijn, vooral […]
Alles over fopspenen en bijtringen
Of je nu net bent bevallen of nog even moet wachten, het moment komt vroeg of laat dat je nadenkt over fopspenen en bijtringen. Deze kleine hulpmiddeltjes kunnen een wereld van verschil maken voor je baby én voor jou als ouder. Maar wanneer gebruik je ze, wat zijn de voordelen en waar moet je op […]
Tweede zwangerschap: de grote verschillen
Een tweede zwangerschap is vaak heel anders dan de eerste. Niet alleen je lichaam reageert anders, ook je emoties, de praktische situatie en je verwachtingen veranderen. Je hebt nu immers al een kind, wat het hele proces een stuk dynamischer maakt. In deze blog nemen we je mee door de belangrijkste verschillen tussen je eerste […]
Kraambed zelfzorg: herstel van je bekkenbodem
Het kraambed is een bijzondere periode waarin je lichaam na de bevalling langzaam weer tot rust komt. Eén van de belangrijkste onderdelen van je herstel is het terugkrijgen van de kracht en functie van je bekkenbodem. Deze spiergroep speelt een grote rol in je dagelijkse comfort en gezondheid, maar wordt tijdens de zwangerschap en bevalling […]
Zomerse babyuitzet: ademende kleding en bescherming
De zomer is een heerlijke tijd om met je kleintje naar buiten te gaan. Maar de warmte brengt ook een paar uitdagingen met zich mee, zeker als het gaat om de babyuitzet. Wat trek je je baby aan zodat hij of zij het niet te warm krijgt? En hoe zorg je ervoor dat je baby […]
De 4D echo: is het de moeite waard
Als je zwanger bent, wil je natuurlijk alles weten over je kindje in je buik. Naast de standaard echo’s heb je tegenwoordig ook de 4D echo, waarbij je in kleur en beweging je baby kunt zien. Maar is zo’n 4D echo nou echt de moeite waard? In dit artikel nemen we je mee in wat […]
Baby massage: de voordelen voor hechting en rust
Baby’s hebben heel veel aandacht, liefde en zorg nodig. Eén van de mooiste manieren om die liefde te laten zien is door je baby te masseren. Baby massage is al eeuwenoud en wereldwijd een geliefde techniek om je kleintje te kalmeren, te ontspannen en om de band tussen jou en je baby te versterken. Maar […]
Pijnbestrijding zonder medicatie: alternatieven
Als jonge ouder of zwangere vrouw is pijn iets waar je liever zo min mogelijk last van hebt. Of het nu gaat om rugpijn tijdens de zwangerschap, hoofdpijn door slaapgebrek of de kleine pijntjes die een baby ervaart, je wilt het liefst een veilige en natuurlijke manier vinden om die pijn te verminderen. Medicatie is […]
Wanneer is de kraamtijd officieel voorbij
De kraamtijd is een bijzondere en intensieve periode voor nieuwe ouders. Na negen maanden wachten, komt er ineens een wereld vol nieuwe routines, zorgen en geluksmomentjes. Maar wanneer is die kraamtijd eigenlijk voorbij? Is het een vastgestelde periode, of verschilt het per gezin? In dit artikel nemen we je mee in wat de kraamtijd precies […]
Samen spelen versus alleen spelen: de balans
Spelen is dé manier waarop kinderen de wereld ontdekken, zichzelf ontwikkelen en plezier maken. Maar wat is eigenlijk beter voor je kindje: samen spelen met anderen of juist alleen? Voor jonge ouders kan het soms lastig zijn om hier een goede balans in te vinden. In deze blog nemen we je mee in de voordelen […]