Een kraamverzorgster is veel meer dan alleen iemand die helpt met de verzorging van de baby en moeder na de bevalling. Ze is een coach, een steunpilaar en een bron van waardevolle informatie in die eerste weken waarin alles nieuw en soms overweldigend voelt. Voor nieuwe ouders kan haar rol het verschil maken tussen piekeren […]
Omgaan met ongevraagd advies in de kraamtijd
De kraamtijd is een bijzondere, maar ook intensieve periode. Je bent bezig met het leren kennen van je baby, herstellen van de bevalling en wennen aan het ouderschap. Tijdens deze fase krijg je vaak ongevraagd advies van familie, vrienden en zelfs onbekenden. Soms is dat best fijn, maar het kan ook overweldigend of zelfs verwarrend […]
Baby niet wakker krijgen voor voeding: tips
Voor veel jonge ouders is het een herkenbaar dilemma: je baby slaapt zo lekker, maar het is eigenlijk tijd voor voeding. Moet je je kleintje wakker maken, of is het beter om hem of haar rustig door te laten slapen? Gelukkig zijn hier praktische tips die je kunnen helpen om dit op een ontspannen manier […]
Wat te doen met aanhoudend bloedverlies
Bloedverlies is iets waar veel jonge ouders en zwangere vrouwen mee te maken kunnen krijgen. Soms is het heel normaal, bijvoorbeeld tijdens de menstruatie of na een bevalling. Maar wat als het bloedverlies langer aanhoudt dan verwacht, of meer is dan je gewend bent? Dat kan best spannend zijn, vooral als je net een baby […]
De rol van de partner in het huishouden
Een baby krijgen verandert je leven op zoveel manieren. Niet alleen ben je ineens verantwoordelijk voor een nieuw mensje, ook je dagelijkse routines, je nachtrust en de taken in huis veranderen drastisch. Juist in deze periode is de rol van de partner in het huishouden ontzettend belangrijk. Samen de zorg en het werk verdelen zorgt […]
Tussendoortjes voor de kraamvrouw: snel en voedzaam
Het is een bijzondere periode, zo’n kraamtijd. Als kersverse moeder ben je druk met herstellen, wennen aan je baby en soms ook met het geven van borstvoeding. Dan is het belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt, vooral als het gaat om voeding. Maar wie heeft er nou tijd om uitgebreid te koken tussen alle […]
Ouderschapsverlof opnemen tijdens de kraamweek
De kraamweek is een bijzondere tijd vol nieuwe emoties, onzekerheden en vooral veel liefde. Het is de periode waarin je als kersverse ouders samen wennen aan het leven met je baby. Om deze kostbare momenten goed te kunnen beleven, kiezen steeds meer ouders ervoor om ouderschapsverlof op te nemen tijdens deze eerste week. Maar hoe […]
De baby heeft geelzucht: wat moet je doen
Je hebt net een prachtig kleintje in je armen en dan zie je ineens dat de huid en het oogwit van je baby een beetje geel kleuren. Dit kan best spannend zijn, vooral als je niet precies weet wat het betekent of wat je moet doen. Geelzucht bij baby’s komt vaker voor dan je denkt […]
Kraambezoek inplannen: hoe houd je het rustig
Een pasgeboren baby in huis is een prachtige en intense tijd. Na negen maanden wachten is je kleintje eindelijk daar, en natuurlijk willen familie en vrienden graag langskomen om het wondertje te bewonderen. Maar kraambezoek kan ook overweldigend zijn, zeker als je net bent bevallen en nog moet herstellen. Hoe zorg je ervoor dat het […]
Het herstellen van hechtingen na de bevalling
Na de geboorte van je kindje voel je een overweldigende mix van emoties: blijdschap, vermoeidheid, en soms ook onzekerheid. Een van de minder besproken, maar belangrijke onderwerpen is het herstellen van hechtingen na de bevalling. Veel vrouwen krijgen na de geboorte een hechting, bijvoorbeeld na een knip (episiotomie) of een scheur. Het herstelproces vraagt aandacht […]