Een pasgeboren baby brengt een wereld van liefde en geluk met zich mee, maar ook emoties kunnen ineens hoog oplopen. Veel nieuwe ouders herkennen zichzelf in het fenomeen van kraamtranen en huilbuien. Het kan voelen alsof je emoties alle kanten op schieten, en dat is helemaal niet gek. In dit blog duiken we in wat […]
Baby blues of kraamtranen: de verschillen en hulp
Een baby krijgen is een van de mooiste momenten in het leven, maar het kan ook een emotionele achtbaan zijn. Veel jonge ouders merken dat ze zich na de bevalling erg kwetsbaar voelen. Misschien herken je het wel: je hebt het ineens zwaar, bent sneller emotioneel en soms zelfs verdrietig zonder duidelijke reden. Dit wordt […]
Postnatale depressie herkennen bij moeders en vaders
Een baby krijgen is een van de mooiste en meest ingrijpende gebeurtenissen in het leven. Maar het kan ook heel zwaar zijn, vooral in de eerste weken en maanden na de geboorte. Postnatale depressie (PND) komt vaker voor dan je misschien denkt, niet alleen bij moeders, maar ook bij vaders. Het is belangrijk om de […]
Kraamvisite regels: hoe houd je het rustig en beheersbaar
Na de geboorte van je baby is het vaak een drukte van belang. Familie, vrienden en kennissen willen allemaal graag langskomen om de kleine te bewonderen en hun gelukwensen over te brengen. Dat is natuurlijk hartstikke leuk, maar het kan ook overweldigend zijn voor jou, je partner en de pasgeborene. Daarom is het belangrijk om […]
Baby slaapt veel: hoe houd je het veilig in de kraamtijd
Een pasgeboren baby slaapt vaak heel veel, soms wel vijftien tot twintig uur per dag. Dat is helemaal normaal en juist heel gezond voor de ontwikkeling van je kleintje. Toch kan het soms spannend zijn, want als je baby zoveel slaapt, wil je natuurlijk zeker weten dat hij of zij ook veilig slaapt. In deze […]
Herstel na bevalling: lichamelijke ongemakken verhelpen
Een bevalling is een bijzonder en prachtig moment, maar het herstel daarna kan soms best pittig zijn. Je lichaam heeft een enorme prestatie geleverd en het is heel normaal dat je in de weken na de geboorte van je baby te maken krijgt met lichamelijke ongemakken. Gelukkig zijn er veel manieren om die klachten te […]
Flesvoeding schema: de basis voor pasgeboren baby’s
Flesvoeding schema: de basis voor pasgeboren baby’s Als nieuwe ouder kan het leven met een pasgeboren baby overweldigend zijn. Van het inrichten van de babykamer tot de eerste keer dat je je kleintje in je armen houdt, er komt veel op je af. Een belangrijk aspect van de zorg voor je baby is voeding. Voor […]
Borstvoeding starten: tips voor de eerste dagen
Het starten met borstvoeding is een bijzondere en soms ook best spannende ervaring voor nieuwe ouders. Je baby voor het eerst aanleggen, ontdekken wat werkt en hoe het voelt, kan veel vragen oproepen. Gelukkig is het helemaal niet zo ingewikkeld als het soms lijkt. Met een paar praktische tips en een positieve instelling kom je […]
Kraamzorg taken: wat doet de kraamverzorgster precies
Een kindje krijgen is een prachtig moment, maar het brengt ook veel nieuwe dingen met zich mee. Gelukkig staat de kraamverzorgster klaar om je in die eerste weken te ondersteunen. Maar wat doet zo’n kraamverzorgster nu precies? In deze blog leggen we je uitgebreid uit welke taken zij op zich neemt, zodat jij als nieuwe […]
De kraamperiode: wat kun je verwachten van week één
De eerste week na de geboorte van je baby is een bijzondere tijd vol nieuwe ervaringen, emoties en veranderingen. Voor veel nieuwe ouders is het ook een periode vol vragen: wat kun je verwachten? Hoe ga je om met het slapen, voeden en verzorgen van je kleintje? In deze blog neem ik je mee door […]