Een draagdoek gebruiken is een prachtige manier om je baby dichtbij je te houden terwijl je je handen vrij hebt. Voor veel jonge ouders kan het knopen van een draagdoek in het begin best spannend zijn. Gelukkig is het knopen van een draagdoek helemaal niet zo moeilijk als het lijkt. Met het juiste stappenplan en […]
Bekkeninstabiliteit: symptomen en behandeling
Zwanger zijn is een bijzondere tijd vol veranderingen, maar soms brengt het ook onverwachte ongemakken met zich mee. Eén daarvan is bekkeninstabiliteit. Misschien heb je er wel eens van gehoord, of merk je zelf dat je bekken soms wat onrustig aanvoelt. In deze blog leg ik je op een toegankelijke manier uit wat bekkeninstabiliteit precies […]
Belonen en straffen: wat werkt echt
Als jonge ouder sta je vaak voor de uitdaging om je kind goed te begeleiden in zijn of haar ontwikkeling. Je wilt graag dat je kleintje leert wat goed en fout is, maar hoe doe je dat op een manier die werkt en die je kind gelukkig maakt? Belonen en straffen zijn twee veelgebruikte methodes […]
Baby’s zindelijk maken: beginnen met de pot
Het moment waarop je baby zindelijk wordt, is een grote mijlpaal voor jou als ouder én voor je kleintje. Het betekent niet alleen dat je minder luiers hoeft te verschonen, maar ook dat je kindje een stapje dichterbij zelfstandigheid komt. Toch kan het best spannend zijn om te starten met zindelijk maken, vooral als je […]
Hoe lang duurt het voordat je bekkenbodem herstelt
Na de geboorte van je kindje komt er heel wat op je af. Je bent misschien moe, blij, en soms onzeker over hoe je lichaam zich weer gaat herstellen. Een van de meest besproken onderwerpen is de bekkenbodem. Deze groep spieren heeft een belangrijke taak, vooral tijdens en na de zwangerschap. Maar hoe lang duurt […]
Trauma na de bevalling: hoe zoek je hulp
Een bevalling is een intense ervaring, vol met emoties, fysieke inspanning en grote veranderingen. Voor veel vrouwen is het een prachtige gebeurtenis, maar soms kan het ook zwaar zijn. Een bevallingstrauma kan je leven flink beïnvloeden, en het is belangrijk om te weten dat je er niet alleen voor staat. In deze blog lees je […]
Wieg huren: een voordelige en duurzame optie
De komst van een baby brengt vaak veel veranderingen met zich mee. Naast alle voorbereidingen voor de babykamer, het kopen van kleding en het regelen van praktische spullen, is het kiezen van een wieg een belangrijke stap. Wist je dat het huren van een wieg een slimme, voordelige en duurzame keuze kan zijn? In dit […]
Zwanger op je werk: rechten en plichten
Zwanger zijn is een bijzondere periode vol veranderingen, ook op je werk. Zeker als je net bezig bent met je carrière of een drukke baan hebt, kan het soms lastig zijn om alles goed te regelen. Gelukkig zijn er in Nederland duidelijke regels en afspraken die jou als zwangere werknemer beschermen en ondersteunen. In deze […]
Hoe leer je je kind omgaan met teleurstelling
Als ouder wil je het allerbeste voor je kind. Je hoopt dat het opgroeit in een liefdevolle omgeving waarin het zich veilig voelt en gelukkig is. Toch hoort teleurstelling bij het leven en is het belangrijk dat kinderen leren hoe ze hiermee om kunnen gaan. Teleurstelling is niet leuk, maar het biedt wel een kans […]
Vingerhappen bij baby’s: is dat erg
Vingerhappen is een veelvoorkomend gedrag bij baby’s en jonge kinderen. Als ouder kun je je soms zorgen maken: is het schadelijk? Moet ik ingrijpen? In deze blog nemen we het vingerhappen rustig onder de loep. We leggen uit waarom baby’s dit doen, wanneer je het wel of niet moet aanpakken en geven praktische tips om […]